おとひこ: 2019年4月アーカイブ

糖質ダイエット(?)を始めて、3か月くらいで順調にやせてきましたが、最近は停滞気味です~(涙)。

まあでも太ることなく現状維持なのでいいのかもしれませんが、先日先輩薬剤師から気になることを聞きました。
糖質ダイエットはリバウンドも早い、というのですが本当でしょうか!?
たしかに、今まで抜いてきた糖質をまた以前と同じように摂りはじめたら、糖質ダイエットを始める前くらいに戻ってしまう可能性もあるのかもしれませんね・・・。
自分は現状維持ですが、でも糖質は引き続きだいぶ減らしています。
逆に考えると、これだけ糖質を減らしているのに、前のように体重が減らなくなってきたのはなぜでしょうか(汗)。

まあ一時期よりは食べたり飲んだりはしているかもしれないので!?
スギ花粉もそろそろ終わってほしい~と願う薬剤師です。

と言っても自分は花粉症ではないんですが、それでも今年はやっぱりマスクをしていないとなんとな~く鼻がムズムズするような感じがありました。
花粉症でない自分でもそんな感じなので、花粉症患者さんは相当つらいんじゃないかと思います。
早く落ち着いてくれるといいですね!
今週は少し曇りの日が多かったですが、でも桜もだんだん満開に近づいてきたので、お花見したいですね~。

昨年はちゃんとした(?)お花見が出いなかったので、今年は薬局の仲間たちでお花見しよう!と盛り上がっています。
今度の調剤業務がお休みの日に、近くの大きな公園に集合して、盛り上がりたいと思います!
バーベキューもいいですね~。

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