ちょっと体重が危ういです

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お正月太りというわけではないと思うんですが、休み明けから体重が少しずつ増えてきてしまっています・・・。

バレーボールも相変わらず頑張ってはいるんですが、もうそれだけじゃあ体重が減らないようになってきてしまいました(汗)。以前はバレーボールに加えてプールとか筋トレとかもしていたんですが、最近はバレーボール以外のスポーツをする気分になれず、そしてお酒の量もまた増えている感じがします(爆)。

やっぱりこのままではよくないと思うので、またプールとかも再開しようかな?寒いと行くのだけでも一苦労なんですが(!?)、調剤業務が終わった後に少し運動して帰るだけでもぜんぜん違う気がします。

ついでにお風呂にも入ってこれるので、ちょっと頑張ろうと思います。

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このページは、おとひこが2022年1月31日 10:16に書いたブログ記事です。

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