2020年7月アーカイブ

もう2週間くらい前から、来週あたりそろそろ梅雨明けかな~?という週間天気予報だったんですが、日を追うごとに晴れマークがどんどん遠ざかっているような気がします・・・。

なかなか出かけたい気分になりませんが、それでも時々はちょっと歩きに行ったりしています。
もう本格的なウォーキングとかジョギングはすっかりやらなくなってしまいましたが(爆)、でもちょっとした買い物とかを自転車ではなく歩いて行くようにしています。
駅一つ分くらい歩いて、買い物中ももちろん歩き、そしてまた買ったものを持って歩いて帰ります。
なのであまり重たいものは買えませんが(汗)、でも往復歩くだけでもけっこういい運動かな~?

そろそろ熱中症なんかも心配な季節になってきましたね・・・気を付けましょう。

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