2019年12月アーカイブ

筋トレの成果でもあるかもしれませんが、春ごろからずっと痛かった肩がだいぶよくなってきました~。

その代わりというわけではないかもしれませんが、今はひざが痛いです・・・。
最初は伸ばすと少し違和感(?)くらいの感じだったんですが、ある日を境に痛みが出るようになりました。
曲げたり伸ばしたりという動きは痛くないので普通に歩くこともできますし、運動も調剤業務も問題はないんですが、とにかく伸ばすと痛いんですよね・・・。
整骨院の先生にも話しましたが、とりあえずいろいろやってもらいました。
動くことはダメと言われていないのでそれなりに動いちゃってますが、筋トレも続けていいのかな~とちょっと不安になりつつもがんばってます(爆)。

怪我だけは気をつけたいですね。
11月のあたまに兵庫県旅行してきた薬剤師です。

兵庫県、特に近くに親戚がいるわけでもなく、近畿地方といえば中学生のころに京都・奈良に修学旅行に行った以来なんですが、どうしても竹田城跡に行ってみたかったんですよね~。
テレビとか写真で雲海に浮かぶ竹田城跡を見て、一度行ってみたいとずっと思っていました。
ちょうどタイミングよく、調剤業務がお休みできそうな日程があったので、そこでお休みをもらって行ったんですが、ホント天気もよくて、それでいていろんな気象条件がそろわないと見れない雲海&竹田城跡も見ることができて、日程的にはとてもいい時期でした!

お休みさせてくれた同僚薬剤師たちに感謝して、おみやげもいっぱい買ってきました(笑)。
今度はどこに行こうかな~?

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