今は停滞中です(涙)

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糖質ダイエット(?)を始めて、3か月くらいで順調にやせてきましたが、最近は停滞気味です~(涙)。

まあでも太ることなく現状維持なのでいいのかもしれませんが、先日先輩薬剤師から気になることを聞きました。
糖質ダイエットはリバウンドも早い、というのですが本当でしょうか!?
たしかに、今まで抜いてきた糖質をまた以前と同じように摂りはじめたら、糖質ダイエットを始める前くらいに戻ってしまう可能性もあるのかもしれませんね・・・。
自分は現状維持ですが、でも糖質は引き続きだいぶ減らしています。
逆に考えると、これだけ糖質を減らしているのに、前のように体重が減らなくなってきたのはなぜでしょうか(汗)。

まあ一時期よりは食べたり飲んだりはしているかもしれないので!?

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このページは、おとひこが2019年4月24日 17:00に書いたブログ記事です。

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