2016年3月アーカイブ

ダイエット中と宣言しているにもかかわらず、最近ではけっこう普通に飲んだり食べたりしちゃっている薬剤師です。

まあたまにはこういう時間もないと、毎日毎日ひたすら頑張っているだけだとちょっと嫌になっちゃう時もありますよね。
増加しない程度に時々はちょっと甘いもの食べちゃったりしています。
でもそうやってストレスをためない方が長く続ける秘訣だということも考えてのことなんですけどね。
とかって、ちょっと言い訳入っちゃってます。
まあそんなゆるいダイエットですが、目標体重までは一応続けようと思っています。
これから春らしくなってくると思いますし、薄着にもなってきますからねー。

今日の朝と昼はけっこう控えました!
そんな感じでこれからもやっていきます。

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